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ブーまんま
@cook_40032342
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★美味しいものを食べるの大好き★
な性格のせいか、息子も私もブーに・・・
だめだ!ヘルシーなものを作らなくちゃ!!
と、思いつつ、カロリー無視な日々です(涙)
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レシピ (45)
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ブーまんま
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「う巻き」ならぬ「さ巻き」
サンマのかば焼き缶
•
卵
•
生姜のチューブ
•
ねぎ
•
塩
ブーまんま
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野菜のカレー炒め
ウィンナー
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キャベツ
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
カレーのルー
•
ウスターソース
•
トンカツソース
•
酒
•
ケチャップ
•
みりん
•
お湯
•
油
2人分
ブーまんま
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コロッケが残ったらグラタンにリメイク
残り物コロッケ
•
ベーコン
•
玉ねぎ
•
バター
•
小麦粉
•
牛乳
•
とろけるチーズ
1人分
ブーまんま
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もちもちウマウマ大根もち
大根
•
干しえび
•
青ネギ
•
片栗粉
•
小麦粉
•
白玉粉
•
だしの素
•
塩
•
ゴマ油
•
かつおぶし
ブーまんま
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めちゃうまクリスピーピザ
強力粉
•
ドライイースト
•
砂糖
•
塩
•
サラダ油
•
ぬるま湯
4枚分
ブーまんま
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白花豆と豆腐のヘルシーケーキ
白花豆
•
ホットケーキミックス
•
豆腐
•
牛乳
パウンド型1個分
ブーまんま
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うまうまカレー肉じゃが
牛肉
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
カレー粉
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
•
油
•
だしの素
4人分
ブーまんま
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残った節分の豆で昆布豆
節分の残った豆
•
昆布
•
しょうゆ
•
砂糖
•
みりん
•
水
2人分
ブーまんま
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残ったかぼちゃの煮物で、簡単付け合せ
かぼちゃの煮物
•
合びきミンチ
•
玉ねぎ
•
塩
•
コショウ
•
とろけるチーズ
•
油
2人分
ブーまんま
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メタボな人に送るチンジャオロースー
牛肉
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ピーマン
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たけのこの水煮
•
しめじ
•
塩
•
コショウ
•
しょうゆ
•
酒
•
片栗粉
•
酒
•
しょうゆ
•
砂糖
•
4人分
ブーまんま
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とうもろこしのうまうまかき揚げ
とうもろこし
•
薄力粉
•
天ぷら粉
•
海老
•
ホタテ
•
揚げ油
3~4人分
ブーまんま
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安いお肉でうまうまハヤシライス
牛肉切り落とし
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
バター
•
薄力粉
•
デミグラソース
•
塩
•
コショウ
•
トマトジュース
•
固形コンソメ
•
赤ワイン
•
しょうゆ
•
4人前
ブーまんま
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残ったお餅でうまうまスィーツ
お餅
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とろけるスライスチーズ
•
砂糖
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チョコシロップ
ブーまんま
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かぼちゃのうまうまのグラタン
がぼちゃ
•
たまねぎ
•
ハム
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油
•
バター
•
とろけるチーズ
•
塩
•
こしょう
•
レトルトのグラタンソース
ブーまんま
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レンジで簡単、栗蒸しようかん
ゆで小豆缶
•
むき栗
•
小麦粉
•
片栗粉
•
塩
ブーまんま
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ドライイチジクのうまうまパウンドケーキ♪
ドライイチジク
•
ピーナツバター
•
バター
•
卵
•
小麦粉
•
ベーキングパウダー
ブーまんま
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ひき肉のポテト焼き
合挽き肉
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玉ねぎ
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じゃがいも
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塩
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胡椒
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ケチャップ
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ウスターソース
•
醤油
•
塩
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牛乳
•
バター
•
生クリーム
•
4人分
ブーまんま
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簡単うまうまのお弁当のおかず♪
ちくわ
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大葉
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のり
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ゆかり
•
マヨネーズ
•
油
1人前
ブーまんま
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ヘルシー!うまうま!なすそうめん
なすび
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みょうが
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大葉
•
納豆
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卵
•
片栗粉
•
めんつゆ
ブーまんま
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ながいもときのこのうまうま炒め
ながいも
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しめじ
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まいたけ
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たまねぎ
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ちくわ
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ニンニク
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ごま油
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サラダ油
•
めんつゆ
•
しょうゆ
•
酒
•
水
•
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