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ポカポカ☆ポトフ
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ポカポカ☆ポトフ-レシピのメイン写真

ポカポカ☆ポトフ

Mrs.Kelley
Mrs.Kelley @cook_40030929

寒い日の夜にあったかスープはいかがですか?
このレシピの生い立ち
寒い日の夕飯に体が温まるようなものが食べたかったので作りました。

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ポカポカ☆ポトフ

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材料

4人分
  • 牛肉 300g
  • にんじん 1/2本
  • じゃがいも 2~3個
  • たまねぎ 1個
  • キャベツ 1/4個
  • 水 500cc
  • 固形スープの素 1個
  • 塩 少々
  • 粗挽き黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    牛肉は塩、こしょう、お酒を振り、下味をつけておく。

  2. 2

    じゃがいもは皮をむき、適当な大きさに切って水に浸しておく。
    ほかの野菜も適当な大きさに切る。

  3. 3

    深手の鍋にオリーブオイルをひいて熱し、小麦粉をまぶした牛肉を焼く。表面に焼き色がつき、うまみを閉じ込めるように。

  4. 4

    牛肉を取り出して野菜類を炒める。油が回ったら水を加えて煮る。沸騰したらコンソメを入れてさらに煮込む。

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら牛肉を戻し、煮込む。
    牛肉にも火が通ったら塩で味を調えて器に盛って黒こしょうを振る。

コツ・ポイント

お肉はあまり火を通し過ぎないように。固くなってしまいます。。。

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Mrs.Kelley
Mrs.Kelley @cook_40030929
2007/04/11 10:55に公開
沖縄在住20歳で5歳と8歳の男の子達のママになりました(゜∀゜)最近体型が気になりだした主人と育ち盛りの子供達のために毎日ヘルシーで美味しいご飯を頑張って作っています。よろしくお願いしますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

ポトフ 牛肉 にんじん キャベツ じゃがいも 玉ねぎ

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