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★パサつきなしなし 親子丼★
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★パサつきなしなし 親子丼★-レシピのメイン写真

★パサつきなしなし 親子丼★

オーブル
オーブル @cook_40029526

たとえ邪道といわれても、パサつくお肉は食べたくない!!美味しい道を理想とし、今日もがんがん突き進むぅ!!(。→∀←。)♡♡

このレシピの生い立ち
外で食べるより美味しいと結婚前の夫が言ってくれました。今では我が家の5歳児が、お肉のパサつきが苦手らしく、お外ごはんの親子丼でも容赦なく「固い・・・」と言います。「ヾ(*`Д´*)ノ"贅沢もんがぁ」と叱るのですが、どうにも↑の作り方だと(^◇^)爆喰いするので、流動的に我が家の定番になりました。

たとえ邪道といわれても、パサつくお肉は食べたくない!!美味しい道を理想とし、今日もがんがん突き進むぅ!!(。→∀←。)♡♡

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外で食べるより美味しいと結婚前の夫が言ってくれました。今では我が家の5歳児が、お肉のパサつきが苦手らしく、お外ごはんの親子丼でも容赦なく「固い・・・」と言います。「ヾ(*`Д´*)ノ"贅沢もんがぁ」と叱るのですが、どうにも↑の作り方だと(^◇^)爆喰いするので、流動的に我が家の定番になりました。

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★パサつきなしなし 親子丼★

オーブル
オーブル @cook_40029526

たとえ邪道といわれても、パサつくお肉は食べたくない!!美味しい道を理想とし、今日もがんがん突き進むぅ!!(。→∀←。)♡♡

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外で食べるより美味しいと結婚前の夫が言ってくれました。今では我が家の5歳児が、お肉のパサつきが苦手らしく、お外ごはんの親子丼でも容赦なく「固い・・・」と言います。「ヾ(*`Д´*)ノ"贅沢もんがぁ」と叱るのですが、どうにも↑の作り方だと(^◇^)爆喰いするので、流動的に我が家の定番になりました。

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材料

大人2人5歳児1人
  • トリムネ肉 2枚
  • ★オイスターソース 大1
  • ★酒 大1
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 大1
  • 玉ねぎ 大1個
  • ☆めんつゆ(三倍濃縮) 50cc
  • ☆水 150cc
  • ☆みりん 大2
  • 卵 3個
  • ごはん 食べる分
  • 三つ葉 あしらう分
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作り方

  1. 1

    我が家はトリムネをこんな感じに皮とお肉に分けるので、今回も皮無しです。

    • ★パサつきなしなし 親子丼★作り方1写真
  2. 2

    トリムネ肉を一口大に削ぎ切りにします。なるべく同じ大きさにしたほうがいいです。★を混ぜ合わせたものに漬け込みます。その間に玉ねぎを繊維を断つように幅1cm位に切ります。

  3. 3

    フライパンに油を敷き中火で温め、お肉に片栗粉を揉み込んでから軽く揚げ焼きします。色づくまではしません。お肉の色が変わってきたらお皿にあげます。

  4. 4

    そのままのフライパンで、油が多ければ軽く拭き、☆と玉ねぎをいれて火にかけます。灰汁を取りつつ玉ねぎがいい色になってきたら、お肉をいれひと煮立ち、かき混ぜた卵を半分いれ、またひと煮立ち。

  5. 5

    最後に残りの卵をいれ火を止め、蓋してしばしまつと出来上がり。熱々ごはんに乗せて三つ葉をあしらい終了~

コツ・ポイント

邪道ですがいつもお肉は片栗粉でコーティングしちゃいます。そのほうがパサつき被害にあわないから。火を満遍なく入れるため、削ぎ切りの際なるべく同じ大きさのほうがいいでしょう。卵はやっぱり2回に分けたほうが断然美味しいです。

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オーブル
オーブル @cook_40029526
2007/04/12 00:32に公開
温かいつくれぽいつもありがとうございます。2足のわらじがうまくはきこなせずお礼・ご挨拶はお休みしつつ掲載も遅めです。でも基本めんどくさがり、うだうだ系がなんとか家族の笑顔のために南房総から日々奮闘驀進中です。
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このレシピのキーワード

親子丼 みつば 片栗粉 卵 酒 玉ねぎ ご飯 鶏胸肉

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