タコ、キュウリは乱切り、にんにくはスライスする。材料の彩がきれいっ

フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくスライスと、赤唐辛子の種を出して砕いたものを入れて、香りを出し、タコ、キュウリを炒め塩胡椒し、最後にトマトを軽くいためたら皿に。

最後に木の芽の葉だけをパラリパラリ散らして出来上がり♪