CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
初めての調理実習✿ほうれん草のソテー✿
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
初めての調理実習✿ほうれん草のソテー✿-レシピのメイン写真

初めての調理実習✿ほうれん草のソテー✿

doiko
doiko @cook_40025408

小学校時代、家庭科の調理実習メニューです。 初めて自分で作ったお料理♥ 今でも時々作っています。 ちなみに、当時も相方は目玉焼きでしたぁ~✿ ご飯はもちろんパンにも合う、ほうれん草100%ソテーです。
このレシピの生い立ち
小学校時代、初めての調理実習のメニューです。 嬉しくて何度も作っていたのが懐かしいです。 当時は塩こしょうの味付けでしたが、めんつゆで味付けしたので、ご飯にもパンにも良く合います。

小学校時代、家庭科の調理実習メニューです。 初めて自分で作ったお料理♥ 今でも時々作っています。 ちなみに、当時も相方は目玉焼きでしたぁ~✿ ご飯はもちろんパンにも合う、ほうれん草100%ソテーです。
このレシピの生い立ち
小学校時代、初めての調理実習のメニューです。 嬉しくて何度も作っていたのが懐かしいです。 当時は塩こしょうの味付けでしたが、めんつゆで味付けしたので、ご飯にもパンにも良く合います。

もっと読む

初めての調理実習✿ほうれん草のソテー✿

doiko
doiko @cook_40025408

小学校時代、家庭科の調理実習メニューです。 初めて自分で作ったお料理♥ 今でも時々作っています。 ちなみに、当時も相方は目玉焼きでしたぁ~✿ ご飯はもちろんパンにも合う、ほうれん草100%ソテーです。
このレシピの生い立ち
小学校時代、初めての調理実習のメニューです。 嬉しくて何度も作っていたのが懐かしいです。 当時は塩こしょうの味付けでしたが、めんつゆで味付けしたので、ご飯にもパンにも良く合います。

小学校時代、家庭科の調理実習メニューです。 初めて自分で作ったお料理♥ 今でも時々作っています。 ちなみに、当時も相方は目玉焼きでしたぁ~✿ ご飯はもちろんパンにも合う、ほうれん草100%ソテーです。
このレシピの生い立ち
小学校時代、初めての調理実習のメニューです。 嬉しくて何度も作っていたのが懐かしいです。 当時は塩こしょうの味付けでしたが、めんつゆで味付けしたので、ご飯にもパンにも良く合います。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ほうれん草 1~2束
  • オリーブオイル(サラダ油可) 炒め油
  • 塩、こしょう 少々
  • めんつゆorしょう油 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて、5㎝程に切る。 ぎゅ~と両手で絞って水分を除いておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイルを加える。 オイルが熱くなったら①で準備したほうれん草を加えて炒める。

  3. 3

    ②に塩、コショウで味付けし、最後に鍋肌からめんつゆをまわしかけ、全体に味が絡まったら出来上がり。

コツ・ポイント

美味しくなぁれ~♥と炒めてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

doiko
doiko @cook_40025408
2007/04/15 15:04に公開
✿生まれも育ちも讃岐っ子だけど、うどんが好きく無い(笑)のんびりペースなキッチンです。どうぞよろしくお願いいたします。✿麺つゆを使ったお手軽な味付けが好きです。✿パン作りは、かなり自己流~HBが無ければ作れません(汗)✿とても不器用なので忙しくなると、つくれぽの掲載等が遅れたり、前後することが多々あります。どうか、のんびりと待っててくださいね~♥
もっと読む

このレシピのキーワード

ほうれん草

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 朝食おやつ♪スタバ風♡簡単HMスコーン
  2. 《海外》ホームベーカリー 手作りうどん
  3. りんごのスムージー
  4. ケールの即席キムチ漬け
  5. きゅうりトマトなど夏野菜の塩胡椒炒め
  1. かぼちゃの塩煮
  2. キャロ♫ドレ 簡単◆人参ドレッシング
  3. ネギチャーシューパスタ
  4. ローストビーフ漬け込みオニオンソース
  5. 豚肉となすと舞茸の煮物
  1. おいしく玄米を炊く方法
  2. パン種(中種)の作り方
  3. 40分でできる!りんごクリームチーズパン
  4. 1品完結!!トースト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17510554
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close