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ルーなしで作るドライカレー
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ルーなしで作るドライカレー-レシピのメイン写真

ルーなしで作るドライカレー

miaoumiaou
miaoumiaou @cook_40025906

外国暮らしでもルーなしでお手軽に作れるのがうれしいカレー。何気に野菜がたくさん食べれます。ピーマン、ズッキーニの他に冷蔵庫の残り物の野菜を何でも入れてみてください。
このレシピの生い立ち
外国でも手に入る材料でカレーが食べたい!と思い研究しました。

外国暮らしでもルーなしでお手軽に作れるのがうれしいカレー。何気に野菜がたくさん食べれます。ピーマン、ズッキーニの他に冷蔵庫の残り物の野菜を何でも入れてみてください。
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ルーなしで作るドライカレー

miaoumiaou
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外国暮らしでもルーなしでお手軽に作れるのがうれしいカレー。何気に野菜がたくさん食べれます。ピーマン、ズッキーニの他に冷蔵庫の残り物の野菜を何でも入れてみてください。
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材料

4~5人分
  • ひき肉 200~300g
  • たまねぎ 小2~3個
  • にんじん 中1個
  • ピーマン、ズッキーニなど 適当に
  • カレー粉 小さじ2
  • 小麦粉 大さじ2
  • トマトピューレまたはトマトケチャップ 大さじ4
  • 固形ブイヨン 1キューブ
  • ワインビネガー 大さじ2
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    たまねぎ、にんじん、その他の野菜を全てみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を適量熱し、弱火でたまねぎのみじん切りをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    にんじんを加え更に炒め、火が通ったら他の野菜も加える。みじん切りなので時間がかからないのがウレシイ。

  4. 4

    ひき肉を加え、色が変わってきたらカレー粉と小麦粉を加え更に炒める。トマトピューレ(トマトケチャップ)を加え混ぜ合わせる

  5. 5

    まんべんなく混ざったらブイヨンと熱湯(約2~3カップ)を加えふたをして煮込む。(時々混ぜるのを忘れずに)

  6. 6

    お好みの水分になるまで煮込み、仕上げにワインビネガーを加え、もう一煮込みして味をなじませる。

コツ・ポイント

仕上げのビネガーはバルサミコでも米酢でもOKです。
ピリ辛が好きな人は最後にタバスコや唐辛子入りオリーブオイルで調整してください。

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miaoumiaou
miaoumiaou @cook_40025906
2007/04/01 14:05に公開
フランスの地方都市でどこまで「和」の味を追求できるか挑戦中。でも時々フレンチレシピも。
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このレシピのキーワード

ドライカレー ひき肉 にんじん ピーマン ズッキーニ カレー粉 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

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