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☆簡単手抜き☆バンバンジー
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☆簡単手抜き☆バンバンジー-レシピのメイン写真

☆簡単手抜き☆バンバンジー

dedar
dedar @cook_40035790

超簡単手抜きバンバンジーです!でも味は保証します!だってゴマドレですから(^-^)
このレシピの生い立ち
しゃぶしゃぶのごまダレが余っていたので、使わねば!と考えたのがバンバンジーでした。

超簡単手抜きバンバンジーです!でも味は保証します!だってゴマドレですから(^-^)
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しゃぶしゃぶのごまダレが余っていたので、使わねば!と考えたのがバンバンジーでした。

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☆簡単手抜き☆バンバンジー

dedar
dedar @cook_40035790

超簡単手抜きバンバンジーです!でも味は保証します!だってゴマドレですから(^-^)
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しゃぶしゃぶのごまダレが余っていたので、使わねば!と考えたのがバンバンジーでした。

超簡単手抜きバンバンジーです!でも味は保証します!だってゴマドレですから(^-^)
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • きゅうり 2本
  • レタス お好みで(写真は5枚位)
  • ごまドレッシング 適量
  • 蜂蜜 適量
  • 酒 少々
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉に蜂蜜をすりこみ、酒をふりしばらく置いておく。その後サランラップをふわっとかけ電子レンジでチン♪(我が家のレンジでは8分ほどでした)蜂蜜が鶏肉をやわらかくしてくれます。レンジのあとは冷ましておきます。

  2. 2

    レタスは、ザクザクと大きめに切り(手でちぎっても良い)きゅうりも千切りにし、お皿に盛りつける。

  3. 3

    冷ました鶏胸肉を手でさくか包丁で切り、野菜の上に盛り付ける。
    ゴマドレをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

コツはありませんっ!ホントに簡単ですから!

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dedar
dedar @cook_40035790
2007/04/10 14:56に公開
料理だいすき♪お菓子作りにもハマってます♪
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このレシピのキーワード

バンバンジー レタス キュウリ はちみつ 酒 鶏胸肉

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