パンにマーガリンを塗る。黒ごまを適量ふる。

とろけるチーズ、適当な大きさに切ったハム、さらにとろけるチーズをのせる。その上からもう一度
黒ごまをふる。

オーブントースターでお好みの焼き具合まで焼いて出来上がり。