あさりとニラとゴボウのあんかけパスタ
野菜がたっぷりのヘルシーパスタです。
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ご飯がなかったので、餡かけをパスタに和えました。
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ニラ、長ねぎ、パプリカを食べやすい大きさに切る。ゴボウをササガキにする。
熱したフライパンにごま油をしき、1のゴボウを炒める。
火が通り始めたら、残りの野菜を入れ軽く炒める。
2に醤油、酒、みりん、おろしにんにく、中華ダシ、水を入れて煮立たせる。
3に水溶き片栗粉を入れとろみをつける。
パスタをアルデンテで茹でる。
茹で上がった麺を4と絡め合わせ、器に盛り刻み海苔をのせて出来上がり。
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