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納豆そぼろのレタス包み
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納豆そぼろのレタス包み-レシピのメイン写真

納豆そぼろのレタス包み

いわぞう
いわぞう @cook_40031414

納豆とひき肉と冷蔵庫に余った野菜で。いっぱい包んでわしわし食べてねー☆
このレシピの生い立ち
ひき肉ではよく作っていたんですが、賞味期限のやばげな納豆が余っていたので…。ボリュームも増えるし、栄養も高そうだし、まあいいかなと(笑)

納豆とひき肉と冷蔵庫に余った野菜で。いっぱい包んでわしわし食べてねー☆
このレシピの生い立ち
ひき肉ではよく作っていたんですが、賞味期限のやばげな納豆が余っていたので…。ボリュームも増えるし、栄養も高そうだし、まあいいかなと(笑)

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納豆そぼろのレタス包み

いわぞう
いわぞう @cook_40031414

納豆とひき肉と冷蔵庫に余った野菜で。いっぱい包んでわしわし食べてねー☆
このレシピの生い立ち
ひき肉ではよく作っていたんですが、賞味期限のやばげな納豆が余っていたので…。ボリュームも増えるし、栄養も高そうだし、まあいいかなと(笑)

納豆とひき肉と冷蔵庫に余った野菜で。いっぱい包んでわしわし食べてねー☆
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ひき肉ではよく作っていたんですが、賞味期限のやばげな納豆が余っていたので…。ボリュームも増えるし、栄養も高そうだし、まあいいかなと(笑)

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材料

  • 納豆 1パック
  • ひき肉(鶏とか豚とか) 100g
  • レタス 好きなだけ
  • ねぎ 1/2本
  • その他残り物野菜 適宜
  • しょうが 少々
  • 豆板醤 小さじ1~2
  • 酒、醤油 各大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • 中華の素 少々(別になくてもいい)
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作り方

  1. 1

    レタスは葉っぱをめりっとはずして、洗って水を切っておく。

  2. 2

    ねぎと野菜はみじん切り。しょうがはみじん切りかすりおろしに。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、そこにしょうがとねぎを入れて弱火にかけ、香りをうつす。

  4. 4

    香りが立ってきたら、強火にしてひき肉を炒め、ひき肉の色が変わったら塩、中華の素を加え、更に豆板醤を加え炒める。

  5. 5

    みじん切り野菜を加えて炒め、油がなじんだら納豆を投入。酒、醤油、砂糖で調味する。

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつけたら、あんは完成!銘々でレタスに包んで頂きまーす♪

コツ・ポイント

とろみが足りないと、包みにくくていろいろ大変なことになります(^^;) お好みでにんにくを入れても、仕上げに刻んだ大葉を加えてもおいしいですよ。野菜は、にんじん、ピーマン、セロリなど、その時余ってる野菜をふんだんに使います。

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いわぞう
いわぞう @cook_40031414
2008/12/28 14:09に公開

このレシピのキーワード

そぼろ ねぎ 豚肉 鶏肉 ひき肉 レタス 片栗粉 酒 納豆 しょうが

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