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ラザニア-レシピのメイン写真

ラザニア

shizkanna
shizkanna @cook_40041334

リコッタチーズに豆腐を混ぜて、カロリーダウン。ミートソースも自分で作ると、ヘルシーにできてやっぱり安心:)

このレシピの生い立ち
毎回違う材料になるので、基本を残しておくためアップしました。

リコッタチーズに豆腐を混ぜて、カロリーダウン。ミートソースも自分で作ると、ヘルシーにできてやっぱり安心:)

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shizkanna @cook_40041334

リコッタチーズに豆腐を混ぜて、カロリーダウン。ミートソースも自分で作ると、ヘルシーにできてやっぱり安心:)

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材料

  1. ひき肉(合い挽き/牛/豚) 300g
  2. 玉ねぎ 大1個
  3. にんじん 小2本
  4. セロリ 3-4本
  5. にんにく 3かけ
  6. オリーブオイル 適量
  7. ナツメグ 適宜
  8. リコッタチーズ 250g
  9. ほうれん草 1束(冷凍なら一袋)
  10. 木綿豆腐 300g
  11. カットトマト(缶) 1缶
  12. コンソメ 2包
  13. 赤ワイン 好きなだけ
  14. ローリエ 1−2枚
  15. 溶けるチーズミックス 適量(好きなだけ)
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・にんじん・セロリをすべてFPに入れ、みじん切りにする。
    豆腐は水切りをする。

  2. 2

    オリーブオイルとにんにくを中火であたためて、香りが出たら1の野菜を加える。20分以上かけてゆっくりいためる。

  3. 3

    強火にしてひき肉を加え、色が変わったらナツメグ、赤ワインを加えて炒め、トマト缶、1.5倍量の水、コンソメを加えて煮る。

  4. 4

    ローリエの葉を入れてさらに1時間ほど煮る。

  5. 5

    ほうれん草をゆでて冷まし、みじん切りにしてリコッタチーズ、豆腐とあえる。

  6. 6

    ラザニア用の耐熱皿に、ミートソース、パスタ、リコッタチーズソースの順にひきつめる。

    • ラザニア作り方6写真
  7. 7

    同じように3−4層ほど重ねる。
    一番上に溶けるチーズミックスをのせる。

    パスタが乾燥しないよう注意。

  8. 8

    350F°(160−170℃)で40-50分焼く。
    途中こげそうになったら、アルミホイルをかぶせる。

コツ・ポイント

真ん中の層に、ナスとズッキーニの輪切りをはさんでさらに野菜を多く取れるようにしてもおいしかった!

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shizkanna
shizkanna @cook_40041334
2008/03/06 03:32に公開

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17513007
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