いわし缶と、少し残っちゃったひじきの煮物で、栄養バランスパーフェクトのかんたんごはんができました。疲れちゃったけど、たっぷりごはんが食べたい・・・そんな日にも満足の品です。
このレシピの生い立ち
昔、学食で薬膳ごはんとして似たようなものが出ていたのが基になっています。写真は五穀米バージョンです。玄米でも美味しいです。
いわしの缶詰が好きな方におすすめ♪