もやしのお好み焼き風＾＾簡単で～す
あみ姉 @cook_40041808
とりあえず、もやしと卵とマヨネーズとソースさえあればいつでも作れます☆
使う道具は
フライパンと菜箸のみで
後かたづけも楽ちん楽ちん( ´▽｀).
このレシピの生い立ち
家計と体重のダイエットのためにもやしをよく食べます。
あっこりんママさんの
「簡単もやしの卵♪中華あんかけ」が大好きです＾＾
もやしのお好み焼き風＾＾簡単で～す
とりあえず、もやしと卵とマヨネーズとソースさえあればいつでも作れます☆
使う道具は
フライパンと菜箸のみで
後かたづけも楽ちん楽ちん( ´▽｀).
このレシピの生い立ち
家計と体重のダイエットのためにもやしをよく食べます。
あっこりんママさんの
「簡単もやしの卵♪中華あんかけ」が大好きです＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンか鍋に油を適量しき、
暖まったらもやし一袋を炒める。
お好みで塩こしょうする -
- 2
炒まったらお皿に盛る
-
- 3
もやしを炒めたフライパンで、
そのままぶたバラ肉を適量炒め（軽く塩こしょうする）、
もやしの上に乗っける -
- 4
そのままのフライパンに卵をふたつ割り入れて
かき混ぜて薄焼き卵を作る。（綺麗に作りたい方は
お椀などに卵を割り入れ解きほぐしてから入れる） -
- 5
薄焼き卵をぶたバラの上に乗せる
-
- 6
お好み焼きソースをかける。
（おたふくソース使用） -
- 7
マヨネーズをかける
-
- 8
お好みで、
削り節や青海苔、
桜エビなどをかけて出来上がりです＾＾ -
コツ・ポイント
調理に使ったフライパンは一度も洗わず油もつぎ足さずそのままどんどん作業していきます。洗い物がフライパンのみで楽ちんですよ♪ 難しい作業もなく、簡単にお好み焼き風の夕飯ができました。もやしは安いので大助かりです(*＾＾*)
つくれぽ
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