キャベツ、れんこんを適当な大きさに切り炒めます。
すぐに青汁粉末をパラパラと１袋ふりかけます。

よくまぜた後、シーチキンを加えます。

弱火にし、粉末うどんスープ１袋で味付けし出来上がり。