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キャベツ消費に・・・キャベツメンチ☆
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キャベツ消費に・・・キャベツメンチ☆-レシピのメイン写真

キャベツ消費に・・・キャベツメンチ☆

nosanosa
nosanosa @cook_40032745

肉だけじゃ栄養が偏るのでたっぷり目にキャベツを入れます。結構な量になります・・・
このレシピの生い立ち
うちは旦那の仕事がら縁起を担いで『カツ』をすることが多いのですが、毎回同じものでは飽きそうなので色々とカツを研究してます

肉だけじゃ栄養が偏るのでたっぷり目にキャベツを入れます。結構な量になります・・・
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うちは旦那の仕事がら縁起を担いで『カツ』をすることが多いのですが、毎回同じものでは飽きそうなので色々とカツを研究してます

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キャベツ消費に・・・キャベツメンチ☆

nosanosa
nosanosa @cook_40032745

肉だけじゃ栄養が偏るのでたっぷり目にキャベツを入れます。結構な量になります・・・
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うちは旦那の仕事がら縁起を担いで『カツ』をすることが多いのですが、毎回同じものでは飽きそうなので色々とカツを研究してます

肉だけじゃ栄養が偏るのでたっぷり目にキャベツを入れます。結構な量になります・・・
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うちは旦那の仕事がら縁起を担いで『カツ』をすることが多いのですが、毎回同じものでは飽きそうなので色々とカツを研究してます

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材料

2~3人分
  1. 合いびき肉 250グラム
  2. キャベツ 4~5枚
  3. 塩こしょう 3振り
  4. 卵 1~2個
  5. 小麦粉 適量
  6. パン粉 適量
  7. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りにし、合いびき肉と混ぜ、塩コショウをする。粘りが出るまで混ぜ混ぜ。
    (フードプロセッサーがあると大変便利ですがうちは無いので手作業で)

  2. 2

    1を丸めて小判型にし、小麦粉、卵、パン粉をつける。

  3. 3

    180度くらいの油に投入し、頃合を見計らって下さい。
    完成です。

コツ・ポイント

ひたすら混ぜる!

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nosanosa
nosanosa @cook_40032745
2007/04/28 13:54に公開
子なしのズボラ専業主婦(笑)主人のためだけに昼食・夕食を作ってます。基本は一汁三菜。野菜中心の食生活を心がけて料理してます。作った本人は全く食べません!
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