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夏野菜のピリ辛焼ビーフン
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夏野菜のピリ辛焼ビーフン-レシピのメイン写真

夏野菜のピリ辛焼ビーフン

かしりん
かしりん @cook_40042092

トマトとシャキシャキのレタスが入ったヘルシーなビーフンです。
夏にぴったりピリ辛味。
このレシピの生い立ち
レタスチャーハンが好きなのでビーフンで応用してみました。

トマトとシャキシャキのレタスが入ったヘルシーなビーフンです。
夏にぴったりピリ辛味。
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レタスチャーハンが好きなのでビーフンで応用してみました。

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夏野菜のピリ辛焼ビーフン

かしりん
かしりん @cook_40042092

トマトとシャキシャキのレタスが入ったヘルシーなビーフンです。
夏にぴったりピリ辛味。
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レタスチャーハンが好きなのでビーフンで応用してみました。

トマトとシャキシャキのレタスが入ったヘルシーなビーフンです。
夏にぴったりピリ辛味。
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材料

2人分
  1. ケンミンのビーフン 150g
  2. レタス 3枚
  3. ミニトマト 4個
  4. 豚肉 100g
  5. 卵 1個
  6. もやし 150g
  7. しいたけ 1枚
  8. にんにく 1片
  9. ●しょうゆ 大さじ1・1/3
  10. ●みりん 大さじ1・1/2
  11. ●鶏がらスープの素 小さじ2
  12. 豆板醤 小さじ1
  13. ごま油 小さじ2
  14. 塩、こしょう、酢 適量
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作り方

  1. 1

    ビーフンは湯で約4分間ゆでて水にさらして水気を切る。

  2. 2

    レタス2枚は大きめにちぎり、1枚は細切りにする。豚肉は一口大に切り軽く塩・こしょうし、トマトは半分に切り、にんにくは粗みじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱して溶いた卵を入れて半熟のスクランブルエッグを作り取り出す。

  4. 4

    フライパンに油をひき、にんにくと豆板醤を加えて軽く熱したら豚肉を加えて炒める。ビーフンを加えて●の調味料で味をつけたらレタス、トマト、3の卵を加えてざっくり混ぜる。ごま油を加えて器に盛る。

  5. 5

    細切りにしたレタスをのせ、お好みで酢を加える。

コツ・ポイント

ビーフンにはまっていて、冷蔵庫の野菜を加えて炒めてみました。
かなり美味しいですよ~。

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かしりん
かしりん @cook_40042092
2007/04/15 11:21に公開
日々美味しく体に良いものを食べるようにしてます。楽しく料理できるようにCOOKPADのいろんなレシピ試してみたいです♪
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