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ホタテと小松菜、マイタケの豆鼓炒め
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ホタテと小松菜、マイタケの豆鼓炒め-レシピのメイン写真

ホタテと小松菜、マイタケの豆鼓炒め

ship
ship @cook_40040495

ホタテを貰ったので、中華風に炒め物を作ってみました。豆鼓が入るとグッと本格的名な味です♪
このレシピの生い立ち
とにかく、あるもので料理を作るというのが基本。(ケチケチ料理です)

ホタテを貰ったので、中華風に炒め物を作ってみました。豆鼓が入るとグッと本格的名な味です♪
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ホタテと小松菜、マイタケの豆鼓炒め

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ship @cook_40040495

ホタテを貰ったので、中華風に炒め物を作ってみました。豆鼓が入るとグッと本格的名な味です♪
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とにかく、あるもので料理を作るというのが基本。(ケチケチ料理です)

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材料

  1. ホタテ 5個
  2. 小松菜 1把
  3. マイタケ 1パック
  4. にんにく 一片
  5. しょうが 一片
  6. しょう油 大匙2
  7. オイスターソース 大匙1
  8. 酒か紹興酒 大匙1
  9. 豆鼓 大匙1
  10. 豆板醤 小さじ1
  11. サラダ油 大匙1
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作り方

  1. 1

    ホタテは身が厚ければ半分に。にんにく・しょうがはみじん切りに。小松菜はザク切りにし、マイタケは食べやすくほぐしておく。

  2. 2

    鍋を熱して油(記載外)を適量入れ、塩・コショウしたホタテに小麦粉をまぶして表面に焼き目が付いたら皿に取って置く。

  3. 3

    続けて、鍋に油を入れ、にんにく・しょうがを入れ香りが立ったら豆鼓・豆板醤も入れ炒める。マイタケを入れてさらに炒める。

  4. 4

    続けて小松菜を入れ、酒・しょう油・オイスターソースを振り入れ、炒め付けたら出来上がり。

コツ・ポイント

調味料(酒・しょう油・オイスターソース)はあらかじめ混ぜて回しかけるだけにしても良い。豆鼓や豆板醤が無くてもにんにく・しょうがだけで美味しく出来ます。

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ship
ship @cook_40040495
2007/05/02 01:31に公開
痩せたいーーっ!でも食べたいっ!ダメダメ万年ダイエッターです。http://www4.diary.ne.jp/user/464346/こちらは文字中心http://plaza.rakuten.co.jp/19589013こちらは画像中心でダメ主婦ぶりを発信中です。(*⌒∇⌒*)テヘ♪
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