カリカリッおからの揚げ餃子　(´▽`)/

Name: カリカリッおからの揚げ餃子 (´▽`)/
Yield: 20枚分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生おから 100g; 冷凍コーン 一掴み; ツナ缶 1缶; 塩コショウ 適量; マヨネーズ 適量; 餃子の皮 20枚; 揚げ油 適量; マヨネーズ 大3; ケチャップ 大3; コンデンスミルク（あれば） 小1

まりんごっこ @cook_40031431

ビールがすすむ一品ですd('ω`) おからじゃなくて、これは・・・ポテトの食感♪
オーロラソースで召し上がれ❤

（写真は揚げすぎて色が悪くてごめんなさい( ´；ω；｀)ｩｯ... ）
このレシピの生い立ち
昔、お弁当のおかずに「コーン＆ツナポテトの揚げ餃子」が市販されていたのを思い出し・・・、じゃがいもの代わりにマイブームのおからで作ってみた❤

ビールがすすむ一品ですd('ω`) おからじゃなくて、これは・・・ポテトの食感♪
オーロラソースで召し上がれ❤

カリカリッおからの揚げ餃子　(´▽`)/

まりんごっこ @cook_40031431

ビールがすすむ一品ですd('ω`) おからじゃなくて、これは・・・ポテトの食感♪
オーロラソースで召し上がれ❤

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

20枚分

生おから 100g
冷凍コーン一掴み
ツナ缶 1缶
塩コショウ適量
マヨネーズ適量
餃子の皮 20枚
揚げ油適量
★オーロラソース★
マヨネーズ大3
ケチャップ大3
コンデンスミルク（あれば）小1

保存済み

レシピを保存

作り方

1

生おからは、レンジで乾煎りして粗熱を取っておく。ツナ缶は、油をよく切っておく。
★オーロラソース★は、材料を全部よくませておく。
2

おから・ツナ・コーンを和えて、マヨネーズを加える。塩コショウで味を調える。
3

具を20等分して、餃子の皮で包む。
4

油を熱し、きつね色になるまでカリッと揚げる。
5
器に盛って、オーロラソースをつけて召し上がれ～(ﾟ∀ﾟ)b

コツ・ポイント

・ツナは、油煮よりは水煮のほうがヘルシーです(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ
・まりんごっこは、マヨネーズもヘルシー思考でクウォーターはハーフを使っています。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

まりんごっこ @cook_40031431

2007/04/15 12:29に公開

美味しいものが大好きです。食べに行くのも、作るのも大好き♡ベーシックなお料理も好きだけど、、色々な味や組み合わせにも挑戦していきたいと思います。好きな食材は、納豆・アボカド・豆苗・豆乳・お野菜全般〜。ほぼ毎日晩酌&夜は炭水化物を控える生活をしているので、サラダ系やお野菜中心のレポが多いです♡毎日ごはんを美味しいと食べてくれる旦那様とめぐり逢うが目下の目標♡♡

似たレシピ

その他のレシピ