アスパラ香る朝スープ

harada
harada @cook_40040542

アスパラガスたったの5本でできます。冷蔵庫でしなっとなっているアスパラガスはありませんか?朝ごはん用にさっぱりと仕上げました。 ☆5月16日☆話題入りしました(^-^)/ つくって下さったみなさん。どうもありがとうございました。
このレシピの生い立ち
朝ごはん用のスープレシピです。いろんな野菜で作れます。

アスパラ香る朝スープ

アスパラガスたったの5本でできます。冷蔵庫でしなっとなっているアスパラガスはありませんか?朝ごはん用にさっぱりと仕上げました。 ☆5月16日☆話題入りしました(^-^)/ つくって下さったみなさん。どうもありがとうございました。
このレシピの生い立ち
朝ごはん用のスープレシピです。いろんな野菜で作れます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

カップ4杯分
  1. グリーンアスパラガス 5本~
  2. たまねぎ 中1/4個
  3. 牛乳 150ml
  4. コンソメスープの素 1個
  5. オリーブオイル(またはサラダ油) 大さじ1/2
  6. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    アスパラは下の方の硬い皮をむき、3つくらいに切る。たまねぎは薄切りにする。

  2. 2

    お鍋にオリーブオイルを熱して、たまねぎをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    水200mlとスープの素、アスパラガスを加えて、アクをとりながら10分くらい煮たら、火からおろしてあら熱をとる。

  4. 4

    少し冷めたらミキサーかフードプロセッサーにかける。30秒~1分くらいなめらかになるまで。

  5. 5

    お鍋にもどして、牛乳を加えあたためる。塩コショウで味をととのえたらできあがり。

コツ・ポイント

朝ごはん用なので、かなりサラサラしたさっぱりスープです。たくさんあればアスパラは多めの方ががおいしそう。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
harada
harada @cook_40040542
に公開
アメリカミシガン州での5年間の駐在生活を終え、2011年に帰国。二人の息子たちと夫と4人で暮らしています。2009年11月20日に長男が生まれました。2012年1月30日に次男が生まれました。
もっと読む

似たレシピ