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簡単付け合わせ♪チンチクワ～
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簡単付け合わせ♪チンチクワ～-レシピのメイン写真

簡単付け合わせ♪チンチクワ～

ともとも3
ともとも3 @cook_40033063

簡単に出来て彩りもキレイなので付け合せにピッタリ♪
とろですサンの“ちくわだけ”のおいしさに青梗菜を合体～！！
このレシピの生い立ち
とろですサンの“ちくわだけ”はあと1品欲しい時にピッタリで、簡単なのにおいしい(￫ิܫ￩ิ)ｸｰｰｰ♥　 　そこで同じくマヨが合う青梗菜を合体してみたら、こちらも付け合せになかなかいい感じに仕上がりました♪

簡単に出来て彩りもキレイなので付け合せにピッタリ♪
とろですサンの“ちくわだけ”のおいしさに青梗菜を合体～！！
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とろですサンの“ちくわだけ”はあと1品欲しい時にピッタリで、簡単なのにおいしい(￫ิܫ￩ิ)ｸｰｰｰ♥　 　そこで同じくマヨが合う青梗菜を合体してみたら、こちらも付け合せになかなかいい感じに仕上がりました♪

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簡単付け合わせ♪チンチクワ～

ともとも3
ともとも3 @cook_40033063

簡単に出来て彩りもキレイなので付け合せにピッタリ♪
とろですサンの“ちくわだけ”のおいしさに青梗菜を合体～！！
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とろですサンの“ちくわだけ”はあと1品欲しい時にピッタリで、簡単なのにおいしい(￫ิܫ￩ิ)ｸｰｰｰ♥　 　そこで同じくマヨが合う青梗菜を合体してみたら、こちらも付け合せになかなかいい感じに仕上がりました♪

簡単に出来て彩りもキレイなので付け合せにピッタリ♪
とろですサンの“ちくわだけ”のおいしさに青梗菜を合体～！！
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とろですサンの“ちくわだけ”はあと1品欲しい時にピッタリで、簡単なのにおいしい(￫ิܫ￩ิ)ｸｰｰｰ♥　 　そこで同じくマヨが合う青梗菜を合体してみたら、こちらも付け合せになかなかいい感じに仕上がりました♪

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材料

4人分
  • ちくわ 1袋（5本）
  • 青梗菜 1袋（2株）
  • マヨネーズ 大さじ2杯ぐらい
  • ゴマ油 小さじ1杯ぐらい
  • 粗引きコショー 少々
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作り方

  1. 1

    ちくわを切り、青梗菜は5センチにザク切り。

  2. 2

    ちくわと青梗菜の硬いところだけゴマ油で先に炒め、マヨネーズと葉の部分も投入！

  3. 3

    仕上げに粗引きコショーをガリガリして出来上がり～＼(＠＾0＾＠)／

コツ・ポイント

青梗菜を炒めるのに、火をやや弱くしてフタをしたほうがＧＯＯＤ♪　焦げないよう揺すったりして混ぜてね～！
最後の粗引きコショーをガリガリするのがポイントだと思います。

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ともとも3
ともとも3 @cook_40033063
2007/04/28 12:47に公開
不規則な時間で仕事をしているので、家族のご飯を作るのが大変。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　簡単・楽チンかつ健康のためにしっかり栄養のある美味しいおかずのレシピを増やしたいです( ´ ▽ ` )
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このレシピのキーワード

チンゲンサイ ちくわ

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