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サクサクれんこん肉挟み焼き
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サクサクれんこん肉挟み焼き-レシピのメイン写真

サクサクれんこん肉挟み焼き

sojamanma
sojamanma @cook_40042795

しゃきしゃき甘辛おかず。お肉少しでいっぱいできます。
このレシピの生い立ち
れんこんの名産地住みなので、シーズンには良く作ります

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サクサクれんこん肉挟み焼き

sojamanma
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しゃきしゃき甘辛おかず。お肉少しでいっぱいできます。
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材料

2〜3人分
  1. れんこん 1/2〜一節
  2. 豚挽き肉 100g
  3. 玉ねぎ 小1/2個(大なら1/4個)
  4. おろししょうが 少々
  5. 卵 1/2個
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 塩 小さじ1/2
  8. こしょう 少々
  9. 片栗粉(まぶす用) 適量
  10. サラダ油 大さじ1
  11. あれば青じそ 2〜3枚
  12. 【照り焼きタレ】
  13. しょうゆ 大さじ2
  14. 酒 大さじ1
  15. みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    れんこんは洗って皮をむき、3〜4mm厚さの輪切りにし、酢水にさらしておく。←偶数枚になるように

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにし、ボウルに豚挽き肉〜こしょうまでの材料と一緒に入れ、粘りが出るまで練る。

  3. 3

    れんこんをさっと洗って水気をふき、大きさを見てペアを作り、挽き肉あんをギュッと挟む。外にはみ出したら中に入れ込む。

  4. 4

    茶漉しなどで両面に薄く片栗粉をふり、熱したフライパンにサラダ油を入れ、強めの中火で焼いていく。

  5. 5

    おいしそうな焼き目がついたら裏返し、蓋をして火を弱め、蒸し焼きにして火を通す。

  6. 6

    キッチンペーパーでフライパンの余分な油をふき取り、タレの材料を入れ、焦がさないように両面に絡める。

  7. 7

    皿に盛り、あれば青じその千切りを飾る。

コツ・ポイント

れんこんは太いものなら6個、細いものなら8〜10個できると思います。あまり分厚くすると火を通すのが大変です… タレを絡める前に取り分けて、翌日のお弁当にも。家ではケチャップ+ソースで味を変えます。

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sojamanma
sojamanma @cook_40042795
2011/07/26 13:08に公開
しがない元パティシエの家庭料理です
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