お弁当にも♪ラクラクチキン
いつも安いお値段で売っている鶏手羽元で、おいしくカンタンにできちゃいます(≧∇≦)
めんつゆに漬けて焼くだけ！
ガブ！ってかじりついて食べるのも幸せ～❤
このレシピの生い立ち
母がお弁当にときどき入れてくれていました。まさかめんつゆonlyだったなんて・・・（笑）ってカンジです。もちろん定番のおろししょうが＆しょうゆverもおいしいですよ！
冷めてもおいしいので、お弁当はもちろん、持ち寄りのパーティなどでも喜ばれますよ☆＾∇゜)
お弁当にも♪ラクラクチキン
いつも安いお値段で売っている鶏手羽元で、おいしくカンタンにできちゃいます(≧∇≦)
めんつゆに漬けて焼くだけ！
ガブ！ってかじりついて食べるのも幸せ～❤
このレシピの生い立ち
母がお弁当にときどき入れてくれていました。まさかめんつゆonlyだったなんて・・・（笑）ってカンジです。もちろん定番のおろししょうが＆しょうゆverもおいしいですよ！
冷めてもおいしいので、お弁当はもちろん、持ち寄りのパーティなどでも喜ばれますよ☆＾∇゜)
アプリでひらく作り方
- 1
鶏手羽元肉はフォークでブスブス！と、まんべんなくいっぱい刺す。
- 2
耐熱ボウルなどに入れて、めんつゆを入れる。お肉が完全にかぶるくらいがベスト。
- 3
ラップをして冷蔵庫でひと晩寝かす。（途中、ひっくり返せればひっくり返すと、味がよく染みます。）
- 4
めんつゆが入ったままレンジで４分～５分ほど加熱する。
（600Wでやっています。途中で様子を見ながら調節してください） - 5
取り出してトースターの天板にアルミホイルを敷き、５分ほど焼き、軽く焼き色がついたら完成☆
-
コツ・ポイント
フォークでいっぱい刺す＆長い時間漬けることで、味が染みておいしくなりますよ(≧∇≦)b
だいたいレンジ加熱で火が通ってるので、トースターでおいしそうな焼き色だけつけるとイイカンジです。
なんといってもレンジ→トースターでできちゃうのがうれしいですね！
つくれぽ
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