朝食に✿ドライフルーツonヨーグルト✿

りーかる
りーかる @k1257r

2012.10.14話題入り感謝✿お好きな果物に無糖ヨーグルトをのせ、ドライフルーツをのせて栄養もお腹の調子もバッチリ♬
このレシピの生い立ち
朝食の一品としてフルーツの上にヨーグルトをかけて出すことがよくあり、見た目をカラフルにしたいなとドライフルーツをかけるようになりました。土台のフルーツは1種類のことが多く、違う栄養素も補えるので定番です(^^♪

朝食に✿ドライフルーツonヨーグルト✿

2012.10.14話題入り感謝✿お好きな果物に無糖ヨーグルトをのせ、ドライフルーツをのせて栄養もお腹の調子もバッチリ♬
このレシピの生い立ち
朝食の一品としてフルーツの上にヨーグルトをかけて出すことがよくあり、見た目をカラフルにしたいなとドライフルーツをかけるようになりました。土台のフルーツは1種類のことが多く、違う栄養素も補えるので定番です(^^♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 果物バナナりんご、旬のもの等) 適量
  2. プレーンヨーグルト(無糖) 適量
  3. ドライフルーツ(お好みのもの) 適量

作り方

  1. 1

    果物を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ヨーグルトをかけ、ドライフルーツをのせたら出来上がり♪

  3. 3

    お気に入りは、無印良品のドライフルーツミックスですが、近くのスーパーにあるドライフルーツを買うこともあります♬

  4. 4

    2012.10.14に話題入りさせていただきました♪

    ありがとうございました♪

  5. 5

    話題入りさせてくださった10人の方々、

    心より感謝いたします♪

コツ・ポイント

☆果物なしで、ヨーグルトにドライフルーツをかけるだけでもおいしいです♬

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
りーかる
りーかる @k1257r
に公開
興味があるものいっぱいです✿    観光地や歴史のある地、話題の店巡り大好きです。                 お料理は、定番のメニューに加え、新しいレシピにも挑戦しています☆食べる事も大好きです(´艸`)※レシピは随時見直しをしています。すみませんm(__)m 
もっと読む

似たレシピ