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皮をむかずに簡単♪にんじんの冷たいスープ
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皮をむかずに簡単♪にんじんの冷たいスープ-レシピのメイン写真

皮をむかずに簡単♪にんじんの冷たいスープ

yamたん
yamたん @cook_40042679

豆乳を使うのでヘルシー☆(もちろん牛乳でも)少ない食材でできる便利なレシピです。冷製にしましたが温かくてもおいしい♪
このレシピの生い立ち
余ったにんじんをうまく消費したいと思い、作りました。

豆乳を使うのでヘルシー☆(もちろん牛乳でも)少ない食材でできる便利なレシピです。冷製にしましたが温かくてもおいしい♪
このレシピの生い立ち
余ったにんじんをうまく消費したいと思い、作りました。

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皮をむかずに簡単♪にんじんの冷たいスープ

yamたん
yamたん @cook_40042679

豆乳を使うのでヘルシー☆(もちろん牛乳でも)少ない食材でできる便利なレシピです。冷製にしましたが温かくてもおいしい♪
このレシピの生い立ち
余ったにんじんをうまく消費したいと思い、作りました。

豆乳を使うのでヘルシー☆(もちろん牛乳でも)少ない食材でできる便利なレシピです。冷製にしましたが温かくてもおいしい♪
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材料

2人分
  • にんじん 1本半
  • バター 40g
  • 豆乳 200cc
  • コンソメ 固形のものを2個
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    にんじんを皮をむかずにそのまま一口サイズに切り、ビニール袋に入れ4分程電子レンジで温めます。

    • 皮をむかずに簡単♪にんじんの冷たいスープ作り方1写真
  2. 2

    バターでにんじんを軽く炒めます。焼き目はつけないようにしてください。

    • 皮をむかずに簡単♪にんじんの冷たいスープ作り方2写真
  3. 3

    ミキサーに豆乳と炒めたにんじんを入れ、にんじんがまろやかになるまで回してください。

    • 皮をむかずに簡単♪にんじんの冷たいスープ作り方3写真
  4. 4

    ペースト状になったにんじんを鍋に移し水400ccとコンソメを加えます。軽く煮込んでアクをとり、塩コショウで調整します。

    • 皮をむかずに簡単♪にんじんの冷たいスープ作り方4写真
  5. 5

    器に注いで1時間程冷蔵庫で冷やせば完成です。

    • 皮をむかずに簡単♪にんじんの冷たいスープ作り方5写真

コツ・ポイント

スープ上に、刻みベーコンかパプリカかオクラか小ネギかなど乗せても綺麗です。また、ベーシックな味に飽きたら風味付けにおろしにんにく、オリーブオイル、しょうがのどれかをほんの少し加えてもおいしいです。加えすぎるとしつこくなるのでご注意を。

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yamたん
yamたん @cook_40042679
2011/07/28 14:22に公開
yamたんです。好きな食材はにんにくです。
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 にんじん バター

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