ドライフルーツのヨーグルト
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
生のフルーツよりもお腹に嬉しいドライフルーツのヨーグルト。
ドライフルーツが水分を吸ってヨーグルトがもっちりとした弾力で粘りががあります♬
このレシピの生い立ち
旬の果物がないときの代用で作りましたが、今ではむしろドライフルーツを使います。
ドライフルーツのヨーグルト
生のフルーツよりもお腹に嬉しいドライフルーツのヨーグルト。
ドライフルーツが水分を吸ってヨーグルトがもっちりとした弾力で粘りががあります♬
このレシピの生い立ち
旬の果物がないときの代用で作りましたが、今ではむしろドライフルーツを使います。
作り方
- 1
今回は福島のセミドライももを使います。
-
- 2
セミドライももを食べやすくカットする。
-
- 3
ヨーグルトに入れて混ぜ合わせる。
※ドライフルーツの量はお好みで。 -
- 4
冷蔵庫で一晩寝かせる。
-
- 5
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
- 6
【桃】 蜂蜜をかけてもかけなくても。
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- 7
【マンゴー】
蜂蜜をかけるともっと美味しい。 -
- 8
【イチヂク】
蜂蜜を足さなくてもイケる。 -
- 9
【アプリコット】 蜂蜜はマスト。
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- 10
【みかん】
-
- 11
【プルーン】
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コツ・ポイント
ドライフルーツなら何でも美味しいです。桃・マンゴー・イチヂクなどがお薦めです。100均で売ってるドライフルーツなら2袋がちょうどいいです。
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