レタスグレープフルーツジュース

レタスグレープフルーツジュース-レシピのメイン写真

レタスグレープフルーツジュース

corie819 @cook_40043128

レタスはイライラを鎮め、リラックス効果を高める効果があると言われています。
暑いときに美味しいさっぱりジュースです。
このレシピの生い立ち
暑い夏に、サッパリ飲めるジュースが飲みたくて。

レタスはイライラを鎮め、リラックス効果を高める効果があると言われています。
暑いときに美味しいさっぱりジュースです。
このレシピの生い立ち
暑い夏に、サッパリ飲めるジュースが飲みたくて。

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corie819 @cook_40043128

レタスはイライラを鎮め、リラックス効果を高める効果があると言われています。
暑いときに美味しいさっぱりジュースです。
このレシピの生い立ち
暑い夏に、サッパリ飲めるジュースが飲みたくて。

レタスはイライラを鎮め、リラックス効果を高める効果があると言われています。
暑いときに美味しいさっぱりジュースです。
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暑い夏に、サッパリ飲めるジュースが飲みたくて。

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材料

2人分

レタス 250g
グレープフルーツ一個(400g)
水 100㏄
氷小さめ10個

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作り方

1
今日はピンクグレープフルーツを使いましたが、白いのでも美味しいです。
2
グレープフルーツの白い所は苦いので取り除きます。
3
ミキサーに、グレープフルーツとレタス、水、氷を入れて攪拌します。
4
完成です( ´ ▽ ` )ﾉ

コツ・ポイント

材料は良く冷やして下さいね。

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corie819 @cook_40043128

2011/07/20 00:58に公開

いろんな野菜を使ったお菓子やジュース・スムージーを紹介していきたいと思います。お口に合えばうれしいです。ブログ→【corie】http://ameblo.jp/8rico8rico8/

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