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【旬のイナダ 簡単美味なめろう】
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【旬のイナダ 簡単美味なめろう】-レシピのメイン写真

【旬のイナダ 簡単美味なめろう】

ミロッコリー
ミロッコリー @cook_40043426

釣った魚は自分で調理!今が旬のイナダを美味しくいただきましょう。食べ方は色々!!お茶漬けがお薦めですよ❤
このレシピの生い立ち
釣った魚は、自分で調理!!
釣りたてを刺身だけでなく、いろんな調理をしてみたいのでした♪

釣った魚は自分で調理!今が旬のイナダを美味しくいただきましょう。食べ方は色々!!お茶漬けがお薦めですよ❤
このレシピの生い立ち
釣った魚は、自分で調理!!
釣りたてを刺身だけでなく、いろんな調理をしてみたいのでした♪

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【旬のイナダ 簡単美味なめろう】

ミロッコリー
ミロッコリー @cook_40043426

釣った魚は自分で調理!今が旬のイナダを美味しくいただきましょう。食べ方は色々!!お茶漬けがお薦めですよ❤
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釣った魚は、自分で調理!!
釣りたてを刺身だけでなく、いろんな調理をしてみたいのでした♪

釣った魚は自分で調理!今が旬のイナダを美味しくいただきましょう。食べ方は色々!!お茶漬けがお薦めですよ❤
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釣りたてを刺身だけでなく、いろんな調理をしてみたいのでした♪

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材料

2人前
  • イナダ 1/4本
  • ネギ 1/4本
  • 調味料
  • 味噌 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 生姜 小さじ1
  • 胡麻油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    釣り揚げたイナダを神経抜きして鮮度保持しています。

    • 【旬のイナダ 簡単美味なめろう】作り方1写真
  2. 2

    三枚下ろしにしました。

    • 【旬のイナダ 簡単美味なめろう】作り方2写真
  3. 3

    皮を引いて、荒く身をみじん切りにします。

  4. 4

    調味料をすべて合わせて、更に包丁で叩き合わせます。

  5. 5

    器に盛って、刻んだネギを乗っけて完成♪

    • 【旬のイナダ 簡単美味なめろう】作り方5写真
  6. 6

    食べ方は、そのまま食べても、茶漬けにしてもOK!更に残ったら焼いてもGood!!

  7. 7

    残ったイナダで菊盛り作りました!

    • 【旬のイナダ 簡単美味なめろう】作り方7写真
  8. 8

    平成24年9月4日話題入りしました!!ありがとうございます。皆様に感謝です!!

コツ・ポイント

味噌は、入れすぎないのがコツです。
豆板醤や唐辛子を入れてもいけますよ!
胡麻油の代わりにオリーブオイルでも合います。
もちろん売っているお魚でもOK!!

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ミロッコリー
ミロッコリー @cook_40043426
2011/07/28 12:43に公開
男子厨房に入るべし!料理大好きで家族ののため!?いや、自分の趣味でつくってます。自分で釣った魚や自分で育てた野菜も自分で調理!!キャッチ&イートがモットー!基本煮込み料理が多く、圧力鍋は手放せません。
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このレシピのキーワード

なめろう ねぎ はまち 味噌 しょうが

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