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超特急で朝ご飯☆和風ひじきトースト
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超特急で朝ご飯☆和風ひじきトースト-レシピのメイン写真

超特急で朝ご飯☆和風ひじきトースト

みみじろー
みみじろー @cook_40027340

ふんわりしたゴマの香りと、チーズの相性がはまります♪のせて焼くだけで朝からバランス栄養食！
このレシピの生い立ち
和風のおかずなのに、ご飯がない！そんな朝にできあがりました☆

ふんわりしたゴマの香りと、チーズの相性がはまります♪のせて焼くだけで朝からバランス栄養食！
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和風のおかずなのに、ご飯がない！そんな朝にできあがりました☆

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材料

２人分
  1. ひじきの煮物 100g
  2. ちくわ １本
  3. スライスチーズ ２枚
  4. ☆味噌 小さじ１
  5. ☆マヨネーズ 小さじ１
  6. ☆すりごま 小さじ１
  7. 食パン ２枚
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作り方

  1. 1

    ☆をよく混ぜ合わせて食パンに塗り、ひじき、スライスしたちくわ、チーズをのせる

  2. 2

    オーブントースターでチーズがこんがりするまで（4〜5分）焼いたら出来上がり(^o^)/

コツ・ポイント

味噌マヨは薄めに塗って下さい。しょっぱくなるので・・（汗）

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みみじろー
みみじろー @cook_40027340
2007/04/16 22:43に公開
仕事と主婦の２足のワラジ。早・安・旨！をモットーに、手抜き料理道を突きすすんでます(^^;
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