ころちさんの『ふかふか☆ほわっ♪ダブルミルクブレッド』を参考に、全粒粉を追加して食物繊維を豊富にしました。使用している蜂蜜シロップも食物繊維豊富な製品です。妊娠中で便秘気味なわたしも、万年便秘な娘もスッキリ！できるといいなぁ。

このレシピの生い立ち
全粒粉の食パンレシピをあちこち検索していて、でも食感はふわふわが良くて、ころちさんのレシピの強力粉の一部を全粒粉にする方法を取りました。レーズンや黒ごま、クルミを入れて鉄分強化しても良さそうです。