おからに気づくかな?
ばらりんこ @cook_40036370
こう見えてもハンバーグです。
オカラ嫌いの同居人はオカラにきづくかなぁ?
このレシピの生い立ち
オカラが残っていたので、ブラウンソースにごまかされて、わからないかなぁっておもって。
おからに気づくかな?
こう見えてもハンバーグです。
オカラ嫌いの同居人はオカラにきづくかなぁ?
このレシピの生い立ち
オカラが残っていたので、ブラウンソースにごまかされて、わからないかなぁっておもって。
作り方
- 1
ハンバーグのたねに、オカラをいれてこねる
- 2
小麦粉大匙2をフライパンで乾煎りする。(ブラウンソースの色になるので、お好みのいろに)
いったん取り出す。
フライパンに油をひいて、ハンガーグをいれ、焼き色をつける。いったん取り出す。 - 3
②のフライパンにバターをとかし、たまねぎのみじん切りをいれる。(材料の1個の半分=ハンバーグ、残り半分=ソース用)しんなりしたら、乾煎りした小麦粉をいれる。まぜる。
- 4
ハンバーグをもどし、ふたをして、15分から20分煮込む。途中でひっくり返す。
コツ・ポイント
おしえてもらったブラウンソースで。乾煎りが結構時間かかるので、時間があるときに前もってつくって。
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