簡単♪節約♪手作りスポーツドリンク♪

Name: 簡単♪節約♪手作りスポーツドリンク♪
Yield: 1リットル
Cuisine: 日本語
Ingredients: はちみつ 大さじ4（約85ｇ）; レモン汁 大さじ2; 塩(出来れば天然塩) 小さじ1（5ｇ）; 水 1リットル弱

syusyusyu @syusyusyu

これからの暑くなる季節に大活躍のスポーツドリンクを簡単手作り♪もうポカリやアクエリアスを買わなくて済みます（＾＾）
このレシピの生い立ち
昔テレビで紹介していたのを、自分の好みに合わせて少しだけ分量を調整しました。これからの暑い季節、毎週のように草野球をやっている我が家のお父ちゃんには欠かせない節約スポーツドリンクです！

簡単♪節約♪手作りスポーツドリンク♪

syusyusyu @syusyusyu

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材料

1リットル

はちみつ大さじ4（約85ｇ）
レモン汁大さじ2
塩(出来れば天然塩) 小さじ1（5ｇ）
水 1リットル弱

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作り方

1

ピッチャーに分量の水を半分くらい入れて、はちみつ、レモン汁、塩を加えて良くかき混ぜ、更に1リットルになるように水を加えて混ぜる。
2
冷蔵庫で冷やして出来上がり♪
3

コツ・ポイント

はちみつが沈みやすいのでよくかき混ぜてください。出来立てよりも少し時間を置いたほうが味が馴染んで美味しいと思います。味を見てお好みでレモン汁を増やして下さい。

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つくれぽ

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syusyusyu @syusyusyu

2007/04/16 02:07に公開

二人の男の子(7才＆3才)の母です。主人の赴任に伴い、2008年末よりベルギーに住んでいます。つくれぽ掲載がいつも遅くて申し訳ございません。時間を見つけて少しずつ掲載させて頂きます。なかなかお礼にも伺えませんがいつも感謝でいっぱいです。どうぞよろしくお願いします♪ごはん日記の代わりにブログ始めました→http://blogs.yahoo.co.jp/shusho1011

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