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レタスたまごスープ【離乳食後期〜】
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レタスたまごスープ【離乳食後期〜】-レシピのメイン写真

レタスたまごスープ【離乳食後期〜】

ゆうチマまま
ゆうチマまま @cook_40044002

野菜たっぷりのスープです。
このレシピの生い立ち
娘にレタスを離乳食で食べさせたかった。

野菜たっぷりのスープです。
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娘にレタスを離乳食で食べさせたかった。

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レタスたまごスープ【離乳食後期〜】

ゆうチマまま
ゆうチマまま @cook_40044002

野菜たっぷりのスープです。
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娘にレタスを離乳食で食べさせたかった。

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材料

3回分位
  1. 卵(小) 1個
  2. レタス 1枚
  3. 人参 10g
  4. 玉ねぎ 10g
  5. 椎茸 1/2個
  6. ダシ汁 150ml
  7. 塩 少々
  8. 白すりごま 少々
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作り方

  1. 1

    野菜は細かく切る。レタスも細かくちぎるか切る。

  2. 2

    鍋にダシ汁を入れて、レタス以外の野菜を入れて火をつける。中火で沸騰するまで蓋をして待つ。

    • レタスたまごスープ【離乳食後期〜】作り方2写真
  3. 3

    沸騰したらレタスを入れてかき混ぜ、弱火で蓋をして少し煮る。

  4. 4

    レタスがしんなりしたら、卵を入れてかき混ぜる。塩で味付けて、火を止めて器に盛る。

    • レタスたまごスープ【離乳食後期〜】作り方4写真
  5. 5

    最後にすりごまをまぶして出来上がり。

コツ・ポイント

野菜は子供に合わせたサイズに切る。

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ゆうチマまま
ゆうチマまま @cook_40044002
2011/07/28 03:16に公開

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