夏ばてにはぴったりだと思います。このレシピの生い立ち最近暑いですねー。暑い夏に食べやすいサラダを考えました。
チーズ・トマト・アボカド・キュウリを食べやすい大きさに切り、ボウルの中に入れる。
ボウルの中に★の調味料をいれ、混ぜ合わせる。
お皿にサニーレタスを敷き、２で作ったサラダを盛って完成！
とっても簡単でとってもヘルシーです。トマトはリコピンが豊富に含まれていて、リコピン以外にもビタミンＡやビタミンＣも豊富に含んでいるためガンや生活習慣病の予防に効果があるといわれています。
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