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鶏肉のこってり炒め
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鶏肉のこってり炒め-レシピのメイン写真

鶏肉のこってり炒め

きりんとごまたまご
きりんとごまたまご @cook_40021476

とってもごはんにあいますよ*^^
カレー粉は、食べたときにアレ?どこかでたべたことがあるような。。。っていうくらいほんのりとあじがする程度入れるとおいしいです。

とってもごはんにあいますよ*^^
カレー粉は、食べたときにアレ?どこかでたべたことがあるような。。。っていうくらいほんのりとあじがする程度入れるとおいしいです。

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鶏肉のこってり炒め

きりんとごまたまご
きりんとごまたまご @cook_40021476

とってもごはんにあいますよ*^^
カレー粉は、食べたときにアレ?どこかでたべたことがあるような。。。っていうくらいほんのりとあじがする程度入れるとおいしいです。

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カレー粉は、食べたときにアレ?どこかでたべたことがあるような。。。っていうくらいほんのりとあじがする程度入れるとおいしいです。

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材料

  1. 鶏もも肉 300g
  2. ニラ 1束
  3. うなぎのたれ(市販) 大さじ4
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. ケチャップ 大さじ1
  6. ごま油 大さじ1/2
  7. カレー粉 少々(小さじ1/2くらい)
  8. 胡椒・ジンジャーパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    調味料は、肉をつけておくボールにあらかじめ全て混ぜておいてください。ここで、カレー粉なんかを調整してください。

  2. 2

    ①に肉とニラを混ぜ、しばらく味をしみこませるために放置しておいてください。

    • 鶏肉のこってり炒め作り方2写真
  3. 3

    火を通すときは、フライパンにたれが焦げ付き、さらに肉に火が通らないかもしれないので、水を加えて薄め、ふたをして蒸らすようにして火を通してください。

    • 鶏肉のこってり炒め作り方3写真
  4. 4

    火が通ったら、煮詰めてたれにとろみと照りをもどしていきます。

    • 鶏肉のこってり炒め作り方4写真
  5. 5

    照りがこのくらいでれば完成です。

    • 鶏肉のこってり炒め作り方5写真

コツ・ポイント

ニラは肉に火が通ってから、煮詰めていく過程で入れたほうが彩りが悪くならないかもしれません。
味としては、レシピ通りにはじめから煮詰めたほうがたれとよく絡むかもしれません。

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きりんとごまたまご
きりんとごまたまご @cook_40021476
2008/03/19 04:19に公開

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