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にんにくが効く!!おいしい野菜炒め♪
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にんにくが効く!!おいしい野菜炒め♪-レシピのメイン写真

にんにくが効く!!おいしい野菜炒め♪

かずちゃん(*^^)v
かずちゃん(*^^)v @cook_40033685

お酒にあうように作ってみました!!

にんにくのおいしさがしみります(*^_^*)
このレシピの生い立ち
ベジーテに合うように作ってみました♪

お酒にあうように作ってみました!!

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ベジーテに合うように作ってみました♪

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にんにくが効く!!おいしい野菜炒め♪

かずちゃん(*^^)v
かずちゃん(*^^)v @cook_40033685

お酒にあうように作ってみました!!

にんにくのおいしさがしみります(*^_^*)
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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. じゃがいも 中2個
  3. にんにく お好きなだけ
  4. しょう油 大さじ1
  5. かにかま 4本
  6. 油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは千切りにきっておき、もやしも長ければきっておきます。

    フライパンに油をしいて、にんにくをいためます。

  2. 2

    いいにおいがしたら、もやしとじゃがいもを入れます。

  3. 3

    すべていためたら、しょう油で味をととのえてかにかまをいれて出来上がりです

コツ・ポイント

あんかけにしたりするとまたおいしいと思います^^

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かずちゃん(*^^)v
かずちゃん(*^^)v @cook_40033685
2008/03/16 03:32に公開
病気もちなので色々自分で計算して栄養成分を出してみました。参考にしてみてください(*^^)vたまに手抜きをして書いてないこともありますけど、許してください(^_^;)
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