食物繊維、ビタミン豊富!このレシピの生い立ち便秘改善にも!
さつまいもは皮つきのまま洗って、一口サイズに切って水にさらし、柔らかくなるまで茹でる。
冷ましたさつまいもと､☆を混ぜる。レタスの上に添えれば出来上がり♪
はちみつを入れるのがサッパリ仕上がるコツ!レモン汁を入れてもいいと思います!!
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