『小松菜とじゃこのふりかけ』 ぽぴぽぴ @cook_40039825 沢山貰った小松菜で鉄分＆カルシウムUPの手作りふりかけです♪このレシピの生い立ち鉄分とカルシウム補給に作りました☆ もっと読む 沢山貰った小松菜で鉄分＆カルシウムUPの手作りふりかけです♪このレシピの生い立ち鉄分とカルシウム補給に作りました☆ もっと読む 『小松菜とじゃこのふりかけ』 ぽぴぽぴ @cook_40039825 沢山貰った小松菜で鉄分＆カルシウムUPの手作りふりかけです♪このレシピの生い立ち鉄分とカルシウム補給に作りました☆ もっと読む 沢山貰った小松菜で鉄分＆カルシウムUPの手作りふりかけです♪このレシピの生い立ち鉄分とカルシウム補給に作りました☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜(茎の方だけ使いましたが全体でも） 大きいの１袋 ちりめんじゃこ ２掴み(３０g位） ゴマ油 小さじ２ ○顆粒だしの素 小さじ２ ○酒 大さじ１ 濃口醤油 大さじ１／２位 白胡麻 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を良く洗って細かく切ります。葉も使う場合ははも細かく切ります。フライパンにゴマ油を熱します。 2 小松菜を炒めてしんなりしてきたらチリメンじゃこも入れます。全体に油が回ったらマルを入れて良く炒めます。 3 醤油を入れて全体の水分が飛んだら出来上がりです☆火加減は焦げないように中弱火位で炒めました☆ 4 火を止めたら胡麻を入れて全体に混ぜたら完成です☆ コツ・ポイント ふりかけやオニギリに混ぜ込んで使います。甘目がお好みな方は、ミリンや砂糖少々で調節して下さい☆私は菜っ葉はしょぱめが好きなので、塩味風に仕上げました(笑） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17530508 コピーしました！ ぽぴぽぴ @cook_40039825 2012/03/20 13:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ふりかけ じゃこ 小松菜 酒 似たレシピ その他のレシピ 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ ルーローハン／台湾のソウルフード おかあさんのいちごジャム レモンジンジャーシロップ 簡単美味しい☆鶏もも肉と白ねぎの照り焼き 節約簡単☆*鶏むね肉ともやしの蒸し焼き* レンジで簡単 えのきとオクラのおつまみ フライパン10分✿ブロッコリーのキッシュ ダイエットに★坦々風春雨スープ 今あるおつゆで★超かんたんお雑煮 ラッキョウでタルタルソース プチトマトアーリオオーリオペペロンチーノ アーモンドたっぷり！スノーボールクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17530508
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