韓国風☆ヘルシースパゲッティ

かぼちゃCLUB
かぼちゃCLUB @cook_40036924

ピリ辛豆腐ソースがごま油のきいたスパゲッティーにからんで何とも言えない味に(>w<)しかも簡単にすぐできちゃいます♪だまされたと思って試してみてください!!
このレシピの生い立ち
辛いスパゲッティーが食べたくて、汁なしジャージャー麺をイメージしてて、でもお肉を使わず、適当にアレンジしながら作っていたらびっくりするほどおいしい物ができてしまったわけです。

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材料

2人分
  1. 豆腐 1丁
  2. ○エバラ焼き肉のたれ 小1
  3. コチュジャン 小1
  4. 醤油 適量
  5. スパゲッティー 2人分
  6. ごま 小1
  7. ネギ浅葱でもOK) 適量
  8. 大葉 たっぷり
  9. ごまもみ海苔 お好み

作り方

  1. 1

    スパゲッティーを大きなフライパンで茹でる。その間に、ボールに○の材料をまぜる。豆腐の形がなくなるまで(でも、つぶつぶ感を残して!)まぜる。味見をして好みで醤油をたす。

  2. 2

    スパゲッティーが茹で上がったら、一回ざるに上げまたフライパンに戻す。ごま油とネギを入れて、ネギに火が通るまで炒める。

  3. 3

    お皿にスパゲッティー、豆腐ソース、そして刻んだ大葉、ごまをトッピングする。好みでもみ海苔も☆

コツ・ポイント

スパゲッティーは、塩をきかせて少し固めに湯がく。そうしたら、炒めてもアルデンテなスパをキープできます♪大葉とごまは欠かせません!!今回はもみ海苔がなかったのですが、あったら絶対おいしいと思います^v^
辛さは自分で調節してください。もっと辛いのが好きな人はラー油を豆腐ソースに入れてもグッだと思います!

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レシピ作者

かぼちゃCLUB
かぼちゃCLUB @cook_40036924
に公開
料理はとにかく健康思考で!初めは、母の手下で混ぜたり切ったりと始めて、今は自己流で何でもチャレンジしてます。いいな☆と思ったレシピは、自分で勝手にあれこれ変えて、薄味、ローカロ、ベジタリアンに♪♪今は大学生で一人で寂しく夕食作ってます↓↓でも、料理は大好きだし、健康志向だから時間がなくても絶対インスタント料理は反対というわがまま娘です。
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