ピーマン、玉ねぎ、にんじん、ズッキーニ、じゃがいも、しめじ、エリンギ、ニンニク、ベーコンを小さくカット。野菜はレンジでチン（ウチは９００ｗで
2分）

フライパンでオリーブオイルとニンニクを茶色くなるちょっと手前まで炒めベーコンも炒める。野菜とトマト缶を加え煮立っら豆とローリエを加える。

水でお好みの濃さやスープ量を調節。チリパウダー、塩、コショウで味付け。お好みでカレーの香辛料を使う。