おじゃこの和風オートミール

noriサン
noriサン @cook_40041392

ちりめん山椒と一緒にいただく、和風オートミール。なんだかホッとするお味。食物繊維がたっぷりです♪
このレシピの生い立ち
お菓子作りで残ったオートミール。普段は食事としてオートミールを食べないので、今回は和風でチャレンジ♪

おじゃこの和風オートミール

ちりめん山椒と一緒にいただく、和風オートミール。なんだかホッとするお味。食物繊維がたっぷりです♪
このレシピの生い立ち
お菓子作りで残ったオートミール。普段は食事としてオートミールを食べないので、今回は和風でチャレンジ♪

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材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. かつおだし 1~1.5カップ
  3. ちりめん山椒 適量
  4. 万能ねぎ 適量
  5. 炒り白ごま 適量

作り方

  1. 1

    濃い目のかつおだしをお鍋で煮立たせ、オートミールを入れ、3分ほど弱火でグツグツさせる。

  2. 2

    1を器に入れ、ちりめん山椒と万能ねぎのみじん切りを添え、ごまを散らして出来上がり☆

  3. 3

コツ・ポイント

お出汁が1.5カップの場合、かなりゆるいです。塩分・水分量はお好みで☆

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noriサン
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