フライパンで豚肉を焼き、酒・みりん・醤油で味付けすりおろしたしょうがを加え出来上がり

茹でたスパゲティを冷ましてスライスして塩もみしておいたきゅうり、半分に切ったプチトマト、茹でた鶉の卵、ハム、細かく切った万能ねぎを混ぜる。塩コショウ、マヨネーズ、からし、レモン汁、醤油数的で味付ける

泡立てないように混ぜた卵に切ったベーコン、同じくらいに切ったプロセスチーズを入れる。塩コショウで味を調えバターで焼く

茹でたほうれん草に胡麻和えの素で味付けをする

大根はお米のとぎ汁で茹でておく。
お鍋にひたひたのだし汁に大根を入れみりんで煮る。甘みがしみこんだら酒と醤油、イカを加えて煮る。

たらこを焼く

おにぎりに好きな具を入れる