野菜たっぷりミートスパゲティー

commeline
commeline @cook_40034338

時に食べたくなる、ちょっと甘めのミートスパゲティー。
野菜をたっぷり入れてたミートソースです。
たっぷり作って冷凍しておきます。
このレシピの生い立ち
時に食べたくなるミートスパゲティー・・・
野菜をたっぷり入れて、あっさりと仕上げました。

野菜たっぷりミートスパゲティー

時に食べたくなる、ちょっと甘めのミートスパゲティー。
野菜をたっぷり入れてたミートソースです。
たっぷり作って冷凍しておきます。
このレシピの生い立ち
時に食べたくなるミートスパゲティー・・・
野菜をたっぷり入れて、あっさりと仕上げました。

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材料

4人分
  1. ミンチ 300g
  2. にんにく、生姜 ひとかけ
  3. たまねぎ 半個
  4. にんじん 100g
  5. ピーマン 2~3個
  6. トマト缶 1個
  7. スープ(コンソメ2個) 300cc
  8. ケチャップ 大さじ2~3
  9. 砂糖  大さじ1
  10. 酢、ウスターソース 少々
  11. 塩、コショウ ナツメッグ 少々
  12. 小麦粉 大さじ2
  13. サラダ油 大さじ2
  14. バター 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんにく、生姜、たまねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにしておく。フライパンに油をひき、野菜を炒めたら、ミンチ肉をいれ、バターも加えてさらに炒める。

  2. 2

    1に小麦粉をふりいれ、粉くささがなくなるまでよく炒める。

  3. 3

    トマト缶をつぶしながらいれ、コンソメスープ、ローリエを入れて約30分煮る。

  4. 4

    煮詰まってきたら、ナツメッグ、塩、コショウをいれ、味をみながらトマトケチャップ、ウスター、砂糖で味を整えて、さらに15分ほど煮詰める。

  5. 5

    とろ~・・・としてきたらもう少し・・・

  6. 6

    これくらいまで煮つめて 出来上がり~♪

コツ・ポイント

フライパンde煮込み時間が短縮。早く水分が飛ぶからでしょうか?
大きなフライパンがない場合は、鍋でにてくださいね^^*
砂糖やお酢は好みで加減してください。

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「いとおしき日々」というブログを書いていますhttp://blog.goo.ne.jp/tukikusa_may
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