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はんぺんでサンドイッチ
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はんぺんでサンドイッチ-レシピのメイン写真

はんぺんでサンドイッチ

がちゃピョン
がちゃピョン @cook_40045659

ちょっと大きめのはんぺんを使いました。かなりボリュームあります。ランチにどうぞ(^^)
このレシピの生い立ち
サンドイッチ用のパンだと1人分だけの枚数で売ってないので、1袋で使い切りできるはんぺんで作りました。

ちょっと大きめのはんぺんを使いました。かなりボリュームあります。ランチにどうぞ(^^)
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サンドイッチ用のパンだと1人分だけの枚数で売ってないので、1袋で使い切りできるはんぺんで作りました。

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はんぺんでサンドイッチ

がちゃピョン
がちゃピョン @cook_40045659

ちょっと大きめのはんぺんを使いました。かなりボリュームあります。ランチにどうぞ(^^)
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サンドイッチ用のパンだと1人分だけの枚数で売ってないので、1袋で使い切りできるはんぺんで作りました。

ちょっと大きめのはんぺんを使いました。かなりボリュームあります。ランチにどうぞ(^^)
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材料

1人分
  1. はんぺん 1枚(大きめ)
  2. たまご 2個
  3. キャベツ 2枚くらい
  4. マヨネーズ 適当量
  5. 粒マスタード 適当量
  6. 塩・こしょう 少々
  7. バター 少し
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作り方

  1. 1

    はんぺんを真ん中から2枚に切り分ける。キャベツはせん切りしてレンチンして冷ましておく

  2. 2

    玉子2個をときほぐして塩コショウをしてバターを溶かし、フライパンに流し込む。箸で軽くまぜてプレーンオムレツを作るように固める。
    ※この時、半熟状態で固める。

  3. 3

    キャベツにマヨネーズを好きなだけ混ぜ、はんぺんの両側に粒マスタードを塗る。キャベツと玉子をサンドして出来上がり

コツ・ポイント

キャベツはしっかり量を食べたいのでレンチンしてかさばらないようにしたほうがいいです。玉子はスクランブルエッグにするとポロポロ落ちやすいので、プレーンオムレツのようにかたまりの玉子をサンドしたほうがいいです。バターの風味が食欲を増しますよ(^ー^)

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がちゃピョン
がちゃピョン @cook_40045659
2008/03/23 14:07に公開
食べるの好きだけど作るの面倒。だから簡単な料理ほど好き♪そんな私のレシピって参考になるのかしら…なんて思いつつ載せちゃいました(^▽^;
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