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絶品!クリ~ミィ~★にんじんポタージュ
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絶品!クリ~ミィ~★にんじんポタージュ-レシピのメイン写真

絶品!クリ~ミィ~★にんじんポタージュ

mashiho
mashiho @cook_40033604

お米でポタージュ特有のトロミをつけています。だからとってもヘルシー♪
このレシピの生い立ち
生クリームとかを省いて、なるべくヘルシーに仕上げたいと思い、なにか他の材料でトロミを出せたらと考えました。その時に思いついたのが「リゾット」米から洗って作る工程が同じ。ほっておくとベタつくので、これをトロミがわりにしたらいいかなぁと考えポタージュを作りました。こんなに滑らかなポタージュは食べたことないなぁと自画自賛ですみません。

お米でポタージュ特有のトロミをつけています。だからとってもヘルシー♪
このレシピの生い立ち
生クリームとかを省いて、なるべくヘルシーに仕上げたいと思い、なにか他の材料でトロミを出せたらと考えました。その時に思いついたのが「リゾット」米から洗って作る工程が同じ。ほっておくとベタつくので、これをトロミがわりにしたらいいかなぁと考えポタージュを作りました。こんなに滑らかなポタージュは食べたことないなぁと自画自賛ですみません。

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mashiho
mashiho @cook_40033604

お米でポタージュ特有のトロミをつけています。だからとってもヘルシー♪
このレシピの生い立ち
生クリームとかを省いて、なるべくヘルシーに仕上げたいと思い、なにか他の材料でトロミを出せたらと考えました。その時に思いついたのが「リゾット」米から洗って作る工程が同じ。ほっておくとベタつくので、これをトロミがわりにしたらいいかなぁと考えポタージュを作りました。こんなに滑らかなポタージュは食べたことないなぁと自画自賛ですみません。

お米でポタージュ特有のトロミをつけています。だからとってもヘルシー♪
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生クリームとかを省いて、なるべくヘルシーに仕上げたいと思い、なにか他の材料でトロミを出せたらと考えました。その時に思いついたのが「リゾット」米から洗って作る工程が同じ。ほっておくとベタつくので、これをトロミがわりにしたらいいかなぁと考えポタージュを作りました。こんなに滑らかなポタージュは食べたことないなぁと自画自賛ですみません。

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材料

4人分
  • 人参 200g
  • 玉ねぎ 200g
  • 米 50g
  • 水 洗米と合わせて4分の1カップ
  • バター 20g
  • コンソメ 2個
  • スープ 4カップ
  • ローリエ 2枚
  • 牛乳 2カップ
  • コショウ 少々
  • サラダ油 小さじ2
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    米は洗って分量の水に浸けておく。人参、玉ねぎは小口切り。パセリはみじん切り。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れて人参、玉ねぎ、米を炒め、コンソメを割りいれ分量の水を注ぐ。ローリエを入れて柔らかくなるまで煮込む。途中、アクを濾し取る。煮込んだら鍋を火から下ろし粗熱を取る。

    • 絶品!クリ~ミィ~★にんじんポタージュ作り方2写真
  3. 3

    ミキサーを用意する。(2)の3分の1くらいの量を入れ、そこに牛乳を少しずつ入れてかき混ぜ、ミキサーをかける。これを3回ほど繰り返す。液状の滑らかさが出たらちょうどいい攪拌状態です。

  4. 4

    (3)の中身を再び鍋に戻す。ここで風味づけにバターを入れる。中火にかけながらコショウで味を整える。木ベラで焦がさないように混ぜる。器に入れて刻みパセリを散らして出来上がり。

    • 絶品!クリ~ミィ~★にんじんポタージュ作り方4写真

コツ・ポイント

(3)でミキサーにかける際には、煮込んだスープ(ドロドロですが)を小分けにしないとミキサーが回りませんのでここだけは手を抜かずに。3分の1ずつくらいの分量が適量かと思います。ミキサーをかけることで口当たりもよく、滑らかになりました。コンソメ2個とバターが入っているので(4)ではコショウのみでの味調整です。足りないと思われるなら塩を小さじ1くらい入れるといいかもしれません。

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mashiho
mashiho @cook_40033604
2008/03/23 14:07に公開
健康のため魚・野菜中心の食生活を心がけています。旬の素材で、いかに安く楽しく調理できるかが毎日の課題です。
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このレシピのキーワード

にんじん バター 牛乳 玉ねぎ 米

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