コラーゲンパワー★鶏手羽のガーリック炒め

ナショ
ナショ @cook_40037293

鶏手羽をこんがり焼いて、お酢でさっぱりイタリアン★メイン料理にいかがですか?意外とボリュームがあって、満足感十分です!!コラーゲンパワーでお肌もツルツル♪♪
このレシピの生い立ち
料理番組のをもっと手軽に作りたくて、簡単な方法にしてみました。

コラーゲンパワー★鶏手羽のガーリック炒め

鶏手羽をこんがり焼いて、お酢でさっぱりイタリアン★メイン料理にいかがですか?意外とボリュームがあって、満足感十分です!!コラーゲンパワーでお肌もツルツル♪♪
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料理番組のをもっと手軽に作りたくて、簡単な方法にしてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏手羽元鶏手羽先 6本
  2. しめじ 100g(1袋)
  3. オリーブ 小さじ1
  4. にんにく(チューブ) 大さじ1(10cm位)
  5. 白ワインビネガー(お酢でも可) 小さじ2
  6. 適量
  7. 黒こしょう 適量
  8. セリ(乾燥) 適量

作り方

  1. 1

    手羽元に塩・こしょうをし、オリーブ油をひいたフライパンに並べる。焼き色がつくまでじっくり片面を焼き、返してもう片面も焼く。(中火で15分~)余分な油はペーパーで拭き取る。

  2. 2

    小房に分けたしめじを手羽元の上にのせ、塩・こしょうをし、照りが出るまで炒め合わせる。

  3. 3

    白ワインビネガーを振り、にんにく・パセリも入れて混ぜる。味を見て、塩・こしょうで整え完成!

コツ・ポイント

余分な油はペーパーで拭き取ることを忘れずに。肉の臭みが残ってしまいます。これだけでとってもおいしくなります。

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