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コラーゲンたっぷりスープ(幻魚)
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コラーゲンたっぷりスープ(幻魚)-レシピのメイン写真

コラーゲンたっぷりスープ(幻魚)

tobimama
tobimama @cook_40022010

深海魚のゲンギョ(幻魚)プルプルとした食感、コラーゲンたっぷりのスープです。
このレシピの生い立ち
寺泊アメヤ横町の魚屋さんで幻魚を発見!寒いこの時期だけしかありません。売っているおじさんに食べ方を聞きましたが、適当にしか教えてくれませんでした。そこで私流です!

深海魚のゲンギョ(幻魚)プルプルとした食感、コラーゲンたっぷりのスープです。
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tobimama
tobimama @cook_40022010

深海魚のゲンギョ(幻魚)プルプルとした食感、コラーゲンたっぷりのスープです。
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寺泊アメヤ横町の魚屋さんで幻魚を発見!寒いこの時期だけしかありません。売っているおじさんに食べ方を聞きましたが、適当にしか教えてくれませんでした。そこで私流です!

深海魚のゲンギョ(幻魚)プルプルとした食感、コラーゲンたっぷりのスープです。
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材料

4人分
  • ゲンギョ 6匹
  • 白菜 300g
  • きのこ 1パック
  • 人参 1本
  • つきこんにゃく 1パック
  • ネギ 2本
  • 醤油 適量
  • みりん 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    鍋をする要領で野菜を煮て醤油べースで味を調えます。

    • コラーゲンたっぷりスープ(幻魚)作り方1写真
  2. 2

    ぶつ切りにしたゲンギョを入れて煮ます。

    • コラーゲンたっぷりスープ(幻魚)作り方2写真
  3. 3

    プルプルです。

    • コラーゲンたっぷりスープ(幻魚)作り方3写真

コツ・ポイント

味付けは簡単に「我が家の秘伝?万能!素汁♪」を使いましたが、
醤油ベースの「めんつゆ」でOK!です。

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tobimama
tobimama @cook_40022010
2008/03/26 10:51に公開
3年前~2人の癌家族の介護で流動食を作っていました。子供たち家庭を持ち、2人を見送り独り暮らしになりました。1人分の料理を作るのは難しいですね😵
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ 白菜 キノコ にんじん こんにゃく

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