焼きコロッケ

ユウユ
ユウユ @cook_40032381

トースターで焼きます。揚げません。ヘルシーだし後片付けも楽です。家のコロッケはいつもこれ。

このレシピの生い立ち
妊婦向けの雑誌か何かで見たものをふと思い出して。
揚げないってことだけしか覚えていなかったので、いつも作るコロッケの分量で、トースターで焼けるように考えました。

焼きコロッケ

トースターで焼きます。揚げません。ヘルシーだし後片付けも楽です。家のコロッケはいつもこれ。

このレシピの生い立ち
妊婦向けの雑誌か何かで見たものをふと思い出して。
揚げないってことだけしか覚えていなかったので、いつも作るコロッケの分量で、トースターで焼けるように考えました。

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材料

6個分
  1. じゃがいも 中3個
  2. 豚ひき肉 50g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. マヨネーズ 少し
  5. 塩コショウ 少々
  6. 小麦粉 適宜
  7. 溶き卵 適宜
  8. パン粉 適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもを皮付きのままレンジに少しかけてからゆでる。(パサパサしたり固くならないようならレンジだけでも)

  2. 2

    パン粉をフライパンで薄いきつね色になるまで炒る。

  3. 3

    玉ねぎをみじん切りにし、油少々で炒めてひき肉を加え、ポロポロに炒める。

  4. 4

    じゃがいもがゆであがったら、皮をむいて熱いうちにマッシャーでつぶし、塩コショウする。

  5. 5

    炒めた玉ねぎひき肉とマヨネーズを加え、混ぜ合わせて味も調える。

  6. 6

    6等分して丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉をつける。

  7. 7

    トースターで両面こんがり焼く。

コツ・ポイント

パン粉を炒るのがポイント。
お好みで野菜(ほうれん草、人参、コーン、キャベツなど)を細かく切って加えても。
かぼちゃ、さつまいもで作っても。

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ユウユ
ユウユ @cook_40032381
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基本的に面倒くさがりなので、簡単に作れる料理が好き。最近は手抜きばかりで・・・。
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