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もやしの卵いため
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もやしの卵いため-レシピのメイン写真

もやしの卵いため

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

料理というほどのものではありませんが・・・。もやしのシャキシャキ感が大好きです。
このレシピの生い立ち
もやしは和え物や味噌汁にすることが多かったので、炒めてみました。 もやしは日持ちしないですが、、さっとゆでてから冷蔵または冷凍しておけば、賞味期限が切れてても大丈夫、すぐ使えて便利ですよ。

料理というほどのものではありませんが・・・。もやしのシャキシャキ感が大好きです。
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もやしは和え物や味噌汁にすることが多かったので、炒めてみました。 もやしは日持ちしないですが、、さっとゆでてから冷蔵または冷凍しておけば、賞味期限が切れてても大丈夫、すぐ使えて便利ですよ。

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もやしの卵いため

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

料理というほどのものではありませんが・・・。もやしのシャキシャキ感が大好きです。
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もやしは和え物や味噌汁にすることが多かったので、炒めてみました。 もやしは日持ちしないですが、、さっとゆでてから冷蔵または冷凍しておけば、賞味期限が切れてても大丈夫、すぐ使えて便利ですよ。

料理というほどのものではありませんが・・・。もやしのシャキシャキ感が大好きです。
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もやしは和え物や味噌汁にすることが多かったので、炒めてみました。 もやしは日持ちしないですが、、さっとゆでてから冷蔵または冷凍しておけば、賞味期限が切れてても大丈夫、すぐ使えて便利ですよ。

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材料

2人分
  1. もやし 1/2パック(100g)
  2. 卵 1個
  3. ごま油 少々
  4. 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにゴマ油を熱し、もやしを炒める。

  2. 2

    塩こしょうで味をととのえる。

  3. 3

    溶き卵を回しいれて軽く混ぜればできあがり。

コツ・ポイント

分量を多くすれば、朝ごはんのメインのおかずになるでしょう。
ゴマ油の香りがもやしによく合います。

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veryベリー
veryベリー @cook_40045775
2008/03/27 10:57に公開
ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17535427
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