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おからとタピオカスターチのパン
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おからとタピオカスターチのパン-レシピのメイン写真

おからとタピオカスターチのパン

厨房のうさぎ
厨房のうさぎ @cook_40045961

おからの入ったヘルシーパンです♪
シンプルな味なので
食事ぱんとしてどうぞ!
このレシピの生い立ち
パン友にこんな粉買ったから作ってみたら~っと貰ったので作ってみました。レシピ付きで。

おからの入ったヘルシーパンです♪
シンプルな味なので
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パン友にこんな粉買ったから作ってみたら~っと貰ったので作ってみました。レシピ付きで。

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厨房のうさぎ
厨房のうさぎ @cook_40045961

おからの入ったヘルシーパンです♪
シンプルな味なので
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パン友にこんな粉買ったから作ってみたら~っと貰ったので作ってみました。レシピ付きで。

おからの入ったヘルシーパンです♪
シンプルな味なので
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材料

10個
  1. 強力粉 240g
  2. おからパウダー 20g
  3. タピオカスターチ 30g
  4. ドライイースト 4g
  5. 砂糖 20g
  6. 塩 4g
  7. バター 20g
  8. 牛乳 190g
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作り方

  1. 1

    すべてをHBに投入して捏ねまで終えたら取り出し、30度で40分一次発酵。

  2. 2

    フィンガーテストで生地が戻ってこなければ10分割して、ベンチタイム15分。

  3. 3

    長いひも状にのばしひと結びする。35度で二次発酵、25分。電気オーブン240度に予熱。

  4. 4

    210度で12分焼く。

コツ・ポイント

捏ね終わった生地はおからパウダーで生地肌がザラッとした感じになりますが出来上がりは大丈夫です!
生地はもっちり、しっとり、柔らかいです♪

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厨房のうさぎ
厨房のうさぎ @cook_40045961
2008/03/20 06:41に公開

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