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★超簡単★ふわっと豚deニラ玉
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★超簡単★ふわっと豚deニラ玉-レシピのメイン写真

★超簡単★ふわっと豚deニラ玉

moimoi
moimoi @cook_40041998

オイスターソースと塩コショウだけで味付けしました♪ ご飯がとってもすすみます。
なので、ご飯の上に掛けてどんぶりにしても美味しいですよ~。
このレシピの生い立ち
一人暮らしをしていた頃からの定番レシピです。
ニラが安くて栄養があって大好きなので♪
前は卵を取り出すのではなくて、ニラをいためた後に溶き卵を入れていたのですが、このやり方の方がふわっとして美味しいくできるので、最近はこのやり方で作っています。

オイスターソースと塩コショウだけで味付けしました♪ ご飯がとってもすすみます。
なので、ご飯の上に掛けてどんぶりにしても美味しいですよ~。
このレシピの生い立ち
一人暮らしをしていた頃からの定番レシピです。
ニラが安くて栄養があって大好きなので♪
前は卵を取り出すのではなくて、ニラをいためた後に溶き卵を入れていたのですが、このやり方の方がふわっとして美味しいくできるので、最近はこのやり方で作っています。

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★超簡単★ふわっと豚deニラ玉

moimoi
moimoi @cook_40041998

オイスターソースと塩コショウだけで味付けしました♪ ご飯がとってもすすみます。
なので、ご飯の上に掛けてどんぶりにしても美味しいですよ~。
このレシピの生い立ち
一人暮らしをしていた頃からの定番レシピです。
ニラが安くて栄養があって大好きなので♪
前は卵を取り出すのではなくて、ニラをいためた後に溶き卵を入れていたのですが、このやり方の方がふわっとして美味しいくできるので、最近はこのやり方で作っています。

オイスターソースと塩コショウだけで味付けしました♪ ご飯がとってもすすみます。
なので、ご飯の上に掛けてどんぶりにしても美味しいですよ~。
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一人暮らしをしていた頃からの定番レシピです。
ニラが安くて栄養があって大好きなので♪
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材料

2人前
  1. ニラ 1束
  2. 豚肉 100g
  3. 卵 2個
  4. サラダ油 大さじ2
  5. オイスターソース 大1から2
  6. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ニラを4cmぐらい切っておく。豚肉も食べやすい大きさに切っておく。卵は割ってほぐしておく。

    • ★超簡単★ふわっと豚deニラ玉作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油大さじ1を入れてなじましてから卵を流しいれて軽く菜箸でまぜて皿に取り出しておく。

    ※半熟手前ぐらいがいいと思います。

    • ★超簡単★ふわっと豚deニラ玉作り方2写真
  3. 3

    フライパンの汚れをキッチンペーパーで軽く取っておく。

    • ★超簡単★ふわっと豚deニラ玉作り方3写真
  4. 4

    フライパンをよく熱して油大さじ1を入れて豚肉を入れ、スグにオイスターソースを入れて豚肉に十分オイスターソースの味がつくように炒める。
    ※オイスターソースの量は好みで調整してください。

    • ★超簡単★ふわっと豚deニラ玉作り方4写真
  5. 5

    豚肉に味がついたらニラを加えてよく炒める。
    塩コショウで味を調える。

    • ★超簡単★ふわっと豚deニラ玉作り方5写真
  6. 6

    ニラが炒まったら火を止めて皿に取り出しておいた卵を加えてひと混ぜして完成☆

    • ★超簡単★ふわっと豚deニラ玉作り方6写真

コツ・ポイント

オイスターソースの量は好みで調整してください。
卵の硬さもお好みで調整してください。
私は卵はジュクジュク半熟手前が好きです♪

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moimoi
moimoi @cook_40041998
2008/03/19 15:09に公開
何でも自分で作っちゃう!チャレンジ精神多きσ(・・*)アタシパンにお菓子に日々のご飯!何でもござれ~。
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